২) আমাকে জানানো হইয়াছে যে আমার কোভিড পরীক্ষার ফল পজিটিভ। আমার কি করনীয়?
Expand All | Collapse All
অধিক তথ্যের জন্য এখানে টিপ দিন ।
আপনার দ্বারা অন্য ব্যাক্তিরা যাহাতে কোভিড ১৯ দ্বারা সংক্রামিত না হন সেজন্য আপনাকে নিম্নলিখিত সতর্কতামূলক ব্যাবস্থাগুলি জরুরীভিত্তিতে পালন করিতে হইবে।
ক) আপনি অবিলম্বে মাস্ক পরিধান করিবেন। নিজেকে একটি কক্ষে স্বতন্ত্র করিয়া রাখিবেন। কক্ষটি বাথরুম সংলগ্ন হইলে ভাল হয়, যাহাতে অন্য লোকজনের সহিত বিশেষ করিয়া বয়স্ক লোকদের সহিত আপনার যোগাযোগ কম হয় । আপনি যদি অন্যদের সহিত বাথরুম শেয়ার করেন অর্থাৎ অন্যরাও একই বাথরুম ব্যাবহার করেন তাহা হইলে আপনি যে সমস্ত স্থান স্পর্শ করিবেন, সেই স্থানগুলি ব্লিচ অথবা অন্য কোন ডিসইনফেক্টেন্ট দ্বারা ভালভাবে মুছিতে হইবে। এই ব্যাপারে অধিকতর জানার জন্য ন্যাশনাল এনভিরনমেন্টাল এজেন্সি জারীক্রীত নিয়মাবলী পড়ুন।
খ) ব্যাক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি যথারীতি পালন করিবেন। ঘনঘন সাবান এবং পানি দ্বারা হাত ধুইবেন।
গ) খাদ্য, বাসন, চামচ, হাড়ী-পাতিল এবং ব্যাক্তিগত ব্যাবহারের অন্যান্য সামগ্রী অন্যদের সহিত একত্রে ব্যাবহার করিবেন না অর্থাৎ শেয়ার করিবেন না। এবং
ঘ) সর্বদা আপনার শরীরের তাপমাত্রা এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি পর্যবেক্ষন করিবেন। যদি কোন উপসর্গের অবনতি হয় , তাহা হইলে অবিলম্বে দয়াকরিয়া স্বাস্থ্যসেবাদানকারী ব্যাক্তিকে কল দিবেন। জরুরী অবস্থা হইলে যেমন বুকে ব্যাথা হইলে, বুক ধরফর করিলে অথবা নিঃশ্বাস প্রশ্বাসে কষ্ট হইলে তৎক্ষনাৎ ৯৯৫ নম্বরে এমবুলেন্সের জন্য ফোন করিবেন এবং টেলিফোন অপরেটরকে জানাইবেন যে আপনার কোভিড পরীক্ষার ফল পজিটিভ।
স্বাস্থ্য মন্ত্রনালয় আপনার সহিত যোগাযোগ করিয়া আপনার বাসার ঠিকানা নিশ্চিত করিয়া আপনাকে স্বাস্থ্যসেবা দান কারী প্রতিষ্ঠানে পৌছাইবার জন্য যানবাহনের ব্যাবস্থা করিবেন। যানবাহন না পৌছানো পর্যন্ত আপনি নিজেকে অন্য লোকজন হইতে স্বতন্ত্র রাখিবেন।
আপনি যেসমস্ত সংক্রামিত ব্যাক্তিদের সংস্পর্শে আসিয়াছেন তাহাদের সহিত যোগাযোগ করা হইবে। এই ব্যাপারে সাহায্যের জন্য আপনাকে নির্দেশ দেওয়ামাত্র আপনি “ট্রেস টুগেদার ব্লুটুথ সান্নিদ্ধ ডাটা” আপলোড করিবেন।
NEA (29 April) https://www.nea.gov.sg/our-services/public-cleanliness/environmental-cleaning-guidelines/guidelines/guidelines-for-environmental-cleaning-and-disinfection